20 de noviembre de 2023

Resumen del libro "El extranjero", de Albert Camus

noviembre 20, 2023 1 Comments
 El extranjero

Sobre la obra:

El extranjero es una novela filosófica escrita por Albert Camus, la cual narra la vida de Mersault, un hombre apático y desapegado de la sociedad. Escrita en mi primera persona, El extranjero sumerge al lector en el mundo de un personaje que parece haber perdido la sensibilidad ante los devenires del mundo.

Primera parte: 

La novela inicia con la muerte de la madre del protagonista, quien se entera de ello a través de una misiva enviada por el director del asilo donde ella residía. La apatía de Mersault ante esta noticia se revela en su pensamiento: "Hoy ha muerto mamá. O quizás ayer. No lo sé". A pesar de esta indiferencia, solicita permiso para ausentarse del trabajo y asistir al funeral, confiado en que su jefe no podría rechazar tal "excusa".

Ya en el asilo, el director lo conduce a la estancia del velorio, donde reposa el cuerpo de su madre. Durante este evento, la imperturbabilidad de Mersault y su propensión a dormitar llaman la atención de los presentes, acciones que posteriormente serían objeto de críticas y reproches. Tras el funeral, Mersault regresa a la ciudad y, desde el balcón del apartamento que compartía con su difunta madre, observa tranquilamente el atardecer.

Al día siguiente, se dirige a las piscinas cercanas al puerto y se encuentra con María, una mujer risueña que durante mucho tiempo ha despertado deseo sexual en él. Inician una relación cuya naturaleza es esquiva; mientras ella expresa amor y el deseo de casarse, Mersault la percibe mayormente como un interés sexual.

La trama se complica cuando Mersault se ve involucrado en una disputa entre su vecino Raymundo y un árabe, quien resulta ser el hermano de la ex pareja de Raymundo. Bajo la intensidad del sofocante sol, Mersault se ve afectado por una serie de eventos confusos que lo empujan a cometer el asesinato del árabe.

Segunda Parte:

Esta parte del libro empieza con el personaje recluido en una celda como consecuencia de su delito. Durante el juicio, la atención se centra más en la personalidad de Meursault que en los detalles del asesinato en sí. Su apatía y resistencia a adherirse a las normas sociales convencionales se convierten en el eje central de su condena ante la corte.

El veredicto del juicio llega y el protagonista es condenado a muerte por su aparente indiferencia y falta de remordimiento. La novela culmina con Meursault aceptando su destino y reflexionando sobre la absurdidad de la existencia y la inevitabilidad de la muerte.

Breve reflexión sobre la obra:

El extranjero es una obra que aborda temas filosóficos, existenciales y absurdos, explorando la naturaleza de la moralidad y la alienaciuón en una sociedad que no puede comprender a un individuo que desafía las expectativas sociales convencionales.



17 de noviembre de 2023

Reseña de "El extranjero", de Albert Camus

noviembre 17, 2023 0 Comments

 El extranjero, un forastero en la sociedad

26 de octubre del 2023





El extranjero
Albert Camus
Novela literaria
Editorial EMECÉ
Año de edición (2006)
160 páginas
S/65.00


Nacido en la Francia de 1913, Albert Camus vivió las dos grandes guerras que desgarraron Europa y urgieron en él la búsqueda del sentido de la vida. Su primera obra, El extranjero (1942), no solo dio fama a su voz sino que también construyó un arquetipo complejo y universal en el protagonista al retratar en él la insensibilidad de una sociedad moralmente diezmada por las guerras del siglo XX (y quién lo diría ¡un retrato de la contemporánea sociedad del siglo XXI!).

Como bien señalan muchos críticos, el obstinado éxito de la novela probablemente tiene su principal aliciente en el debate que gira incluso en nuestros días sobre el significado de su contenido. El extranjero, junto a sus otras grandes obras como La peste y La caída, enmarca al autor dentro de la literatura existencialista por la particularidad de la reflexión que hace respecto a la vida y la muerte.

La novela inicia con la muy famosa frase: "Hoy ha muerto mamá. O quizás ayer. No lo sé." Y embiste con ella al lector al revelarle bruscamente el mundo interno del protagonista-narrador, Meursault. La trama de la primera parte del libro (compuesta por 6 capítulos) girará en torno a esta muerte y a la insensibilidad que mostrará Meursault ante semejante pérdida, misma que le ganará numerosas críticas y reproches después.

En la segunda parte del libro, Meursault es juzgado por un asesinato que cometió sin razón aparente. Lejos de ser un psicópata, Mersault simplemente es un hombre que no encuentra sentido en la absurdidad del mundo, incapaz de sentir, la prisión solo es un espacio más en el que deja el tiempo pasar, recostado con los brazos bajo la cabeza. 

La narración en primera persona que se hace desde el principio y durante toda la novela, permiten al lector ver y percibir el mundo desde el punto de vista del protagonista, explorar en su mente y sorprenderse por lo inaudito de su desinterés por los devenires de la vida.

El extranjero es sin duda una de las obras más importantes de la literatura contemporánea. El deprimente paisaje social que se pinta a lo largo de la historia no es extraño a la realidad de hoy en día. La ausencia de voluntad y esperanza (e incluso de rebeldía) en el protagonista representa al mundo indolente, que no responde satisfactoriamente a la búsqueda del sentido de vida del hombre. Para Meursault, la muerte de su madre, la prisión y el amor, no pasan de ser solo palabras. Así, Meursault, es el arquetipo de hombre absurdo, enajenado y ajeno a las convenciones morales de su sociedad, convertido en un intruso de sí mismo, en un forastero de la sociedad.


Bibliografía

Camus, A. (1942). El extranjero. EMECÉ editores.

Ibáñez, J. (2022). El extranjero, de Albert Camus. Letralia, Tierra de Letras. https://letralia.com/lecturas/2022/06/11/el-extranjero-de-albert-camus/ 

Reseña de El extranjero de Albert Camus(2021). Leer es vivir dos veces [sitio web]. https://leeresvivirdosveces.com/2021/07/10/ resena-de-el-extranjero-de-albert-camus/ 



14 de noviembre de 2023

Una escoba voraz: el trágico encanto en Lumindria

noviembre 14, 2023 0 Comments


En el mágico mundo de Lumindria, en lo alto de un acantilado, habitaba la anciana bruja Agatha, cuyas dos mil veintitrés arrugas contaban la historia de sus mil trecientos seis años.

Una mañana sombría, durante su habitual paseo por la playa, divisó a lo lejos una escoba náufraga de apariencia singular. A pesar de que las olas la alcanzaban, no lograban arrastrarla de vuelta hacia el mar.

Agatha estaba extrañada, no entendía cómo esa escoba había llegado hasta allí ni por qué parecía estar intacta, a pesar de que el mar que rodeaba el reino estaba maldito para disolver todo objeto, animal o persona que tocara.

Con precaución, la bruja se acercó y notó que, de cerca, la escoba resultaba aún más peculiar. A pesar de su aparente antigüedad, emanaba la sensación de ser completamente nueva. Además, a diferencia de lo que cabría esperar, no mostraba rastro alguno de humedad, como si el mar la hubiera rechazado por completo.

Luego de pensarlo bien, Agatha decidió llevarse consigo la escoba. Pensó que una escoba era simplemente eso, una escoba, y que, a sus mil trescientos seis años, ya nada debería sorprenderla. Una vez en su hogar, al compás del estruendo de las olas chocando contra el acantilado, la bruja conjuró un hechizo para transformar la escoba en una eficaz ayudante en las labores domésticas.

Al principio, la escoba se limitaba a barrer la casa, pero con el transcurso de los días, comenzó a desempeñar otras tareas por sí misma, casi como si cobrara vida propia. Así, se encargaba de organizar los zapatos, hacer desaparecer la basura e incluso se deshacía de los trastos viejos. Aunque esto sorprendió a Agatha, no intervino ya que, al fin y al cabo, la casa siempre lucía impecable y perfectamente ordenada sin que ella tuviera que hacer nada. Además, así tenía más tiempo para disfrutar de sus rutinarios paseos por la playa.

La limpieza en la casa alcanzó tal extremo que la escoba, al no hallar más objetos viejos que desaparecer, comenzó a devorar también objetos de utilidad, desde la vestimenta de la bruja hasta las tejas del techo. Agatha, desconsolada, intentó controlar la situación, pero ningún hechizo surtía efecto, la escoba se había vuelto completamente ingobernable.

Una vez que la escoba concluyó su voraz labor en la morada de la bruja, insaciable, se lanzó al resto del reino, provocando el desvanecimiento de campos y bosques y dejando tras de sí un caos indescriptible. El rey de Lumindria, furioso, culpó a Agatha por la tragedia. La escoba que había encantado había devorado ríos, nubes, jardines, casas, puentes y niños ¡sí, niños!. El príncipe heredero, su hijo, también había sido engullido por la mágica escoba.

La anciana bruja, cada vez más desesperada, suplicaba a la escoba que se detuviera, pero esta hacía oídos sordos a sus ruegos. Ya cansado, el rey le ordenó a la bruja que le explicara de dónde había sacado tan malévolo objeto. Con el corazón apesadumbrado, Agatha confesó la historia de la escoba encontrada en la playa, misma que había llevado consigo sin sospechar que aquel objeto, en apariencia inofensivo, se convertiría en la fuente de tal desdicha.

Lumindria se sumió en el caos mientras la escoba devoraba cada rincón del reino, dejando a su paso un paisaje desolado. El rey, enfurecido y devastado por la pérdida de su hijo, desterró a Agatha del reino, el cual ahora reducido a escombros, se sumió en un lamento eterno por lo que alguna vez fue.

La gente, privada de hogar y esperanza, se dispersó en busca de nuevas tierras donde vivir. La escoba, al no encontrar más para destruir en Lumindria, desapareció en la oscuridad, dejando atrás un reino devastado y una bruja en el exilio. La historia de Lumindria, una vez llena de magia, quedó sepultada bajo las sombras de la imprudencia.

Agatha había olvidado lo que alguna vez sus mil trescientos seis años de vida le habían enseñado: incluso los objetos mágicos más útiles pueden volverse problemáticos si no se manejan con sabiduría y moderación. La magia, al igual que cualquier herramienta poderosa, debía ser utilizada con responsabilidad para evitar catástrofes inesperados.

6 de noviembre de 2023

La salud de la mente en un mundo digitalmente conectado

noviembre 06, 2023 14 Comments

La cuarta revolución industrial llegó y los primeros 23 años del nuevo siglo se han caracterizado por la rápida digitalización que se ha dado en el mundo. Esto quiere decir que cada vez han sido más las personas con la facilidad de acceder a dispositivos móviles y a la conectividad de Internet. Hemos llegado a la "era de los datos"; es decir, el internet es ahora un elemento casi imprescindible en la vida de las personas. Su desarrollo continúa originando nuevas formas de interrelación entre los individuos y las herramientas digitales, formas que no siempre son sanas y que, en tales casos, afectan el bienestar psicológico de quienes hacen un uso inadecuado de estas herramientas. Por tal motivo, es sensato que la sociedad, acorde a la realidad cada vez más digitalizada del siglo XXI, investigue con mayor rigor los impactos que tiene el internet en nuestra salud mental. Asimismo, no debe soslayar la importancia de explorar nuevas estrategias basadas en la relación de provecho saludable entre el hombre y la tecnología para contrarrestar dichos impactos. Al respecto, tras la consulta previa de diferentes fuentes que tratan el tema, me es posible sostener que es imperativo reinventar los métodos de psicoterapia mediante el trabajo colaborativo entre psicólogos y programadores e incorporar el uso de las Tecnologías de la Información y las Comunicaciones (TIC) en los procesos de intervención psicológica. A continuación, presentamos los argumentos que explican mejor nuestra posición.

Ciertamente, a medida que la tecnología usada para la fabricación de smartphones avanza, el nivel de su sofisticación es mayor. No obstante, el atractivo de estos aparatos (como sucede con muchos otros que utilizan la IA) tiene su mayor aliciente en el internet. Dicho atractivo a veces puede ser tal que, si el uso dado por las personas es desmedido, genera adicción a la tecnología. En tales casos, las manifestaciones más directas son los trastornos mentales que la ciberadicción provoca. Un ejemplo recurrente es el Trastorno de compra compulsiva, un trastorno del control de impulsos que se caracteriza por el deseo irresistible de realizar gastos exuberantes en la compra de objetos que pueden o no ser necesarios. Cuando Susana Jiménez, psiquiatra en el Hospital Universitario de Bellvitge, dice que "en realidad, cualquiera de nosotros podría presentar episodios de compra compulsiva" (Battista y Rosati, 2016) no está cayendo en un dramatismo típico de la paranoia: este trastorno ha presentado un notable incremento en las cifras de su incidencia. Ello se explica por la acelerada difusión de las compras en línea; su disponibilidad durante las 24 horas del día, la privacidad de su modalidad, que evita la exposición del comprador a los juicios y críticas sociales, y la facilidad de realizar esta actividad sin tener que salir de casa, hacen del internet un factor de riesgo que aumenta la proclividad de las personas a convertirse en compradores compulsivos. "Algunos pacientes ya solo compran online; es decir, probablemente en unos años estaremos frente a un incremento de las tasas de compra compulsiva" advierte la psiquiatra. Otro ejemplo lo podemos encontrar en la ludopatía, cuya definición se asocia a la adicción comportamental a los juegos, lo cual predispone a las personas ludópatas a aislarse y a dedicar muchísimas horas exclusivamente al juego. En consecuencia, descuidan aspectos importantes de su vida y el desenvolvimiento que tienen a nivel personal, social, familiar y laboral se ve seriamente afectado. De acuerdo al Dr. Vladirmir Poznyak (2018), coordinador del Departamento de drogas, alcohol y conductas adictivas de la OMS, "[desde el 2018] el trastorno de juego, con sus variantes en línea y fuera de línea, se ha incluido en la 11ª edición de la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-11)". El auge de los videojuegos ha tenido un papel relevante en tal escenario. Así, en 2021, se registró el primer caso clínico de adicción al Fortnite cuando un menor fue hospitalizado durante dos meses tras "presentar síntomas de grave adicción comportamental [...] que incluían aislamiento en domicilio, rechazo a interacciones sociales con negación a acudir a servicios higiénicos [...]" (Deutsche Welle, 2021). Por otro lado, es necesario mencionar que los trastornos mentales producidos por el Internet están relacionados con otros trastornos previos en un ciclo de causa y efecto. Dicho eso, el caso de Leo, un adolescente de 13 años, refleja con exactitud lo que significa este ciclo dentro de las implicaciones dañinas que tiene el internet en la salud de nuestra mente. Leo inició sus sesiones de terapia luego de presentar problemas graves de adicción a los videojuegos. Esta patología, según los especialistas, se relacionaba en función de "agravada" y "agravante" con otros problemas como el consumo de drogas y los conflictos vividos en una familia que se desintegró debido a los episodios de violencia doméstica causados por el abuso de alcohol de su madre (Galán, Gómez y López, 2020, pp.25-28). El caso evidencia que la ciberadicción es un trastorno que se comporta como causa y efecto de otros trastornos al mismo tiempo. Ello también es observable en el testimonio de Jiménez, quien afirma que el perfil de los compradores compulsivos suele estar vinculado a "trastornos comórbidos como cuadros de ansiedad, depresión o trastornos alimentarios". Y a propósito de ello, una de sus ex pacientes, compartía que ella podía comprar varias cosas al día para subirse la autoestima, pero que ello "era una cosa efímera y entonces necesitaba volver a hacerlo" (Battista y Rosati, 2016). Entonces, queda claro que la ciberadicción, resultado del uso inconsciente del internet, no solo provoca trastornos mentales sino que también es producto de otros trastornos previos. Dicha relación se encierra en un ciclo que motiva a repensar los modos en que interactuamos con la tecnología que nos rodea.

Así también, si no hay conciencia responsable de los posibles efectos perjudiciales del internet para la salud mental, su uso puede terminar en una hiperconectividad generadora de síntomas similares a los que presentan los pacientes ingresados por drogodependencia. En efecto, la adicción a las redes sociales, por dar un ejemplo, es una condición de desequilibrio psíquico causante de síntomas como la angustia, depresión, ansiedad, aislamiento, conductas agresivas, alteración del estado de ánimo, pánico y baja autoestima. Dentro de ello, los adolescentes son el grupo más vulnerable; se encuentran en una etapa donde la búsqueda de su identidad y de la esencia de su existencia son de vital importancia. Este grupo se singulariza por la necesidad de respuestas rápidas que tienen sus integrantes,  así como el deseo de hacerse notar en su entorno y sentirse parte de un colectivo social. Por ende, muchas de las redes sociales que conocemos hoy en día, cuentan con un diseño de interacción que se aprovecha de estas necesidades adolescentes para mantenerlos pegados a la pantalla de sus teléfonos celulares. De hecho, según Rojas (2018, como se citó en Pinilla, 2020), Mark Zuckerberg, creador de Facebook, develó durante un evento que:

"esta red social se creó con el objetivo de que los usuarios pasasen mucho tiempo en ella. Para ello era necesario aprovechar una vulnerabilidad psicológica de los humanos: la retroalimentación de la validación social. Esto se logró con la dinámica del botón de like [...] que consigue que la persona se sienta reforzada para subir más contenido a la red y por consiguiente, pasar más tiempo conectado y generar un resultado adictivo" (p.14)

Como resultado, gastan demasiado tiempo en las interacciones en línea y terminan por desarrollar un marcado desinterés por las interacciones cara a cara, lo cual deteriora el desarrollo de su expresividad e inteligencia emocional. Y eso no es todo, sino que también, en lugar de buscar su propia identidad (que es lo que espera de los adolescentes), la pierden incluso antes de haberla hallado debido al efecto influencer de las redes sociales. Y es que la "identidad" que creen haber alcanzado no es en realidad más que un simple estado de mimetismo con la figura pública. En el futuro inmediato, es posible que tales problemas solo se agraven dado que el número de usuarios de las redes sociales continúa en crecimiento exponencial. De acuerdo al gráfico proporcionado por Corporativa (s.f.), la lista de las 10 redes sociales sociales más consumidas del año (entre las que figuran WhatsApp, Snapchat, Instagram, Tiktok, entre otros) está encabezada por Facebook con más de 2900 millones de usuarios durante el mes de enero de 2023. Ahora bien, si somos honestos, estas cifras no deberían ser tan sorprendentes ya que solo reflejan lo evidente: el incremento en el uso de las redes sociales responde a la ininterrumpida difusión del uso del internet. En ese sentido, según la más reciente actualización de la base de datos proporcionada por el Instituto Nacional de Estadística e Informática [INEI] (s.f.), se evidencia un incremento en el uso diario de internet por parte de niños y adolescentes de 6 a 16 años de edad, que ha pasado del 79.7% en 2020 al 91.2% en 2021. En resumidas cuentas, es conveniente reconocer que el uso inadecuado del internet puede resultar en problemas como la adicción a las redes sociales, trastorno que presenta cuadros sintomáticos análogos a los de la adicción a las drogas. Tales problemas no deben ser subestimados, sino más bien contrarrestados por medio de pautas que equilibren los agentes que protagonizan la nueva revolución. 

En pocas palabras, se deben reinventar los métodos de psicoterapia en respuesta a los nuevos desafíos que la era digital plantea en el bienestar psicológico de las personas. Teniendo en cuenta tal fin, es importante que se promueva el trabajo multidisciplinario y en conjunto entre los expertos en psicología y programación. El potencial que tiene ello para revolucionar las terapias psicológicas es inmensurable. De hecho, ya existen programas e iniciativas de ciberterapia exitosas en todo el mundo. Sin ir muy lejos, la incorporación de las TIC para el diseño de métodos innovadores de tratamiento contra algunas fobias ha destacado por su eficacia. "La exposición mediante realidad virtual [RV] ha demostrado ser eficaz para el tratamiento del miedo a las alturas [acrofobia]" (Benítez, Gómez y Ramírez, 2017, p.81). Bajo la misma premisa, el uso de la RV ofrece ventajas que permiten obtener resultados incluso más óptimos que los obtenidos mediante los procedimientos clásicos. El mundo creado por la RV es controlado por programadores y psicólogos con el fin de moderar y adaptar las condiciones a las circunstancias particulares de cada paciente. Asimismo, el tratamiento es seguro ya que no expone a quien recibe la intervención a posibles lesiones físicas. Benítez, Gómez y Ramírez (2017), especialistas en la ingeniería de sistemas, insisten en que el trabajo colaborativo entre psicólogos y programadores es fundamental: "este proyecto propone ser una herramienta de apoyo en el tratamiento de la fobia a las alturas mediante la realidad virtual, el cual debe de ir de la mano con especialistas de la salud mental [...]" (pp.78-79). Por añadidura, no está demás reconocer los logros que ha tenido el programa de software Tree Hole Rescue en relación a los intentos de suicidio. Según la nota de Retina (2019) para el periódico español El País, este software rastrea los mensajes suicidas publicados en las redes sociales para luego alertar a los voluntarios que trabajan alrededor de esta plataforma, quienes finalmente suelen intervenir si el caso es grave. Sobre ello, Wang (2019) anotó las declaraciones que dio Huang Zhisheng, creador de Tree Hole Rescue, durante una entrevista concedida a la BBC News: "cada semana, podemos salvar la vida de cerca de 10 personas". Aquí también se señala lo crucial de sumar un trabajo fundamentado en la colaboración transversal de las disciplinas involucradas:

"En el cerca de un año y medio que lleva funcionando este software, en torno a 600 voluntarios —entre ellos expertos como psiquiatras y otros profesionales con vocación de ayudar a gente con depresión— lo han utilizado para ayudar a salvar a cerca de 700 personas" (Retina, 2019). 

La reinvención de los procesos de psicoterapia necesita de reformas que promuevan estrategias de adaptación a los progresos de trascendencia global, los cuales (quiérase o no) son espadas de doble filo por naturaleza. Dicho eso, no es nada ajeno a lo normal pensar en lo esencial de la educación de los psicólogos en ciberpsicología; la reinvención de la que se viene hablando, requiere del trabajo organizado entre ingenieros en programación y profesionales de la salud mental.

El trabajo colaborativo entre psicólogos y programadores será fundamental, pues el uso del internet va ganando terreno en la vida de las personas y la clave para sobrevivir a ello está en establecer pautas y prácticas saludables para garantizar un equilibrio en el aprovechamiento de sus ventajas, al tiempo que se previenen posibles consecuencias negativas. En conclusión, el Internet resulta dañino para la salud mental en tanto su uso compromete el comportamiento de las personas al punto de empujarlos hacia trastornos como la ludopatía, la compra compulsiva o la adicción a las redes sociales. Muchas veces, los síntomas de estos trastornos psíquicos guardan semejanza con los síntomas que presenta un paciente por drogadicción, y por ello es esencial comprender que los métodos de psicoterapia necesitan ser innovados en armonía a la digitalización que experimenta el mundo. En consecuencia, se debe incorporar el uso de herramientas tecnológicas como la realidad virtual y la programación de softwares con el fin de contrarrestar las desventajas ocultas en los avances.

Referencias 

Asuntos riesgosos: Compras compulsivas. (s/f). Mental Health America. Recuperado el 1 de noviembre de 2023, de https://mhanational.org/asuntos-riesgosos-compras-compulsivas

Battista, G. & Rosati, S. (2016, 2 diciembre). Relato de una compradora compulsiva [Vídeo]. El País. https://elpais.com/elpais/2016/12/02/videos/1480698216_428969.html

Benítez, S. J., Gómez, M. & Ramírez, A. (2017). La acrofobia y su tratamiento a través de realidad virtual. Revista Ingeniería, Matemáticas y Ciencias de la Información, 4(7).

 Corporativa, I. (s/f). Adicción a las redes sociales: causas y síntomas principales. Iberdrola. Recuperado el 2 de noviembre de 2023, de https://www.iberdrola.com/compromiso-social/como-afectan-redes-sociales-jovenes

Deutsche Welle. (2021, septiembre 15). Diagnostican el primer caso clínico de adicción a Fortnite. Deutsche Welle. https://www.dw.com/es/diagnostican-oficialmente-el-primer-caso-cl%C3%ADnico-de-adicci%C3%B3n-a-fortnite/a-59189643

Galán, I., Gómez, A. & López, F. (2020). Impacto de la pandemia por COVID-19 en la salud mental de los adolescentes y las adicciones digitales. Psicopatol. salud ment., 36, 21–31.

Instituto Nacional de Estadística e Informática [INEI]. (s/f). Población de 6 y más años de edad que hace uso de Internet, según frecuencia de uso y ámbito geográfico, 2011-2021 [Conjunto de datos]. En c14.xlsx. Recuperado el 10 de 2023, de https://www.inei.gob.pe/media/MenuRecursivo/indices_tematicos/c14.xlsx

Pinilla, L. (2020). Nuevas tecnologías, era digital y salud mental. Comillas Universidad Pontificia.

Poznyak, V. (2018) Inclusion of ‘gaming disorder’ in ICD-1. World Health Organization. Recuperado el 2 de noviembre de 2023, de https://www.who.int/news/item/14-09-2018-inclusion-of-gaming-disorder-in-icd-11

Retina, E. P. (2019, noviembre 13). La inteligencia artificial ayuda a prevenir suicidios en China. Ediciones EL PAÍS S.L. https://elpais.com/retina/2019/11/12/innovacion/1573576864_033892.html

Wang, Y. (2019, noviembre 9). The Chinese suicides prevented by AI from afar. BBC. https://www.bbc.com/news/technology-50314819


3 de noviembre de 2023

¿Cómo elaborar una hoja de vida exitosa?

noviembre 03, 2023 21 Comments

 

HOJA DE VIDA O CURRÍCULUM VITAE (CV)

¿Qué es una hoja de vida? 

La hoja de vida es la carta de presentación ante el mundo laboral y académico. Dicho de manera sencilla, es la herramienta que nos permite elaborar un resumen detallado de nuestro historial académico y laboral, al tiempo que destaca nuestras habilidades y competencias más relevantes, lo que ayuda a crear una imagen profesional conveniente ante un posible empleador.  


¿Por qué es importante?

Un currículum vitae es importante por su utilidad para los procesos de solicitud de empleo, becas, cargos, entre otros. La presentación de un CV es crucial para avanzar en los diferentes procesos de selección y comunicar tu valía por sobre los demás candidatos que aspiran al mismo puesto o vacante


¿Qué partes tiene una hoja de vida?

Una hoja de vida suele tener muchas partes, las cuales varían dependiendo del puesto o vacante al que aspira la persona. Sin embargo, estas son las partes fundamentales que todo currículum debe presentar:

1. Datos personales: Se incluye los nombres y apellidos, dirección, número de teléfono, dirección de correo electrónico, edad, licencia de conducir, etc.

2. Formación académica: Aquí se detalla de manera concisa el historial académico del candidato. Lo recomendable y correcto es iniciar desde el nivel de educación secundaria o bachiller hasta el nivel educativo logrado al momento de presentar la hoja de vida. La información que suele ir en este apartado son: el nombre de las instituciones, los años cursados, los títulos y habilidades obtenidos, etc. También se puede agregar un apartado de "otros cursos y formaciones" para mencionar los seminarios, talleres, conferencias, etc., a los que se pudo haber asistido.

3. Experiencia laboral: En caso de haber tenido empleos anteriores, se precisa información sobre estos: el nombre de las empresas, los periodos de empleo y una descripción concisa de las responsabilidades y logros del puesto.

4. Referencias: Son útiles para dar fe de la veracidad de la información expuesta en la hoja de vida. Se suele colocar los nombres y apellidos de los referenciados, su número de teléfono (importante) y su dirección de correo electrónico. Pueden ser referencias laborales y/o referencias personales.


TIPS para elaborar un CV de buena calidad

Debemos tener en cuenta que la hoja de vida es la primera impresión que los evaluadores de dichos procesos obtendrán de nosotros, por lo que su elaboración debe ser efectiva al momento de destacar entre otros candidatos. Aquí te dejamos 5 tips para que tu hoja de vida sea exitosa:

Revisa la redacción: Una hoja de vida con errores ortográficos o de gramática podría ahuyentar a cualquier posible empleador, por eso es importante que la hoja de vida cuente con una redacción impecable ¡Nunca está demás pedirle a otra persona que la revise!

Utiliza un formato claro, organizado y profesional: Debes demostrar que te tomas en serio el proceso de selección y que tienes una actitud profesional ante este. Usar una fuente legible y colocar viñetas para organizar mejor la información de tu CV te ayudarán a lograrlo.

Mantén actualizada tu hoja de vida: Revisa que la información proporcionada está actualizada, como tu dirección o número telefónico. También puedes añadir nuevos logros académicos o laborales en caso corresponda.

Personaliza tu hoja de vida: Adapta tu CV a los requisitos de cada puesto al que te postulas ya que estos varían de acuerdo a la empresa o institución empleadora.

Agrega apartados adicionales según sea pertinente: Puedes añadir logros personales, idiomas (con los niveles alcanzados), pasatiempos, trabajos de voluntariado, etc. Recuerda que debes asegurarte de que estos sean pertinentes al puesto al que postulas.


1 de noviembre de 2023

Reseña del artículo "¿Por qué y para qué enseñar hoy literatura? Otro tiempo, otras culturas, otra educación literaria", de Carlos Lomas

noviembre 01, 2023 17 Comments







Título: ¿Por qué y para qué enseñar hoy literatura? Otro tiempo, otras culturas, otra educación literaria 
Autor: Carlos Lomas García 
Editorial: Enunciación  
Año de edición: 2023 
ISSN: 0122-6339
Número de páginas: 20
 


Carlos Lomas nació en España en el año 1956. Tiene una larga trayectoria profesional vinculada estrechamente a una variedad de temas concernientes a la lingüística y la literatura. Actualmente, además de ser doctor en Filología Hispánica, es catedrático de educación secundaria en el Centro del Profesorado y Recursos de Gijón. "Como formador ha intervenido en diversos congresos, cursos y jornadas [...] Sus ensayos e investigaciones se dirigen a indagar sobre las teorías y las prácticas de la educación lingüística y literaria en la enseñanza secundaria" (Fundación para la Difusión de la Lengua y Cultura Española, s.f.). Asimismo, Lomas es autor de ensayos como Ciencias del lenguaje, competencia comunicativa y enseñanza de la lengua (Paidós, 1993) y Espectáculo del deseo. Usos y formas de la persuasión publicitaria (Octaedro, 1996), los cuales son muy reconocidos dentro de los diferentes círculos académicos. 

En enero del presente año publica su artículo ¿Por qué y para qué enseñar hoy literatura? Otro tiempo, otras culturas, otra educación literaria como autor invitado en la revista Enunciación. Artículo mediante el cual argumenta a favor de la literatura como medio eficaz para la mejora de la calidad educativa, construyendo así una mejor sociedad.  

La organización del texto se presenta de manera clara y sencilla de discernir. Se distingue fácilmente la introducción, seguida de argumentos divididos en secciones y finalmente, un apartado de cierre. 

Así, en la introducción podemos encontrar la tesis: es importante incentivar en los jóvenes el desarrollo de un amor genuino hacia la literatura, ello desde las escuelas y en aras de desarrollar nuevos rumbos en la educación para así generar impactos positivos en la sociedad.

En cuanto a los argumentos, las dos primeras secciones exponen ideas relacionadas a la importancia que tiene la enseñanza de la literatura para una educación de calidad. Ello debido a que esta disciplina ayuda a los estudiantes a desarrollar habilidades personales y sociales como la creatividad y el pensamiento crítico. Por su parte, la tercera sección explica en qué consiste realmente la literatura y lo esencial de "estimular el estudio y el consumo gozoso de los textos literarios y [...] de fomentar su uso (y si es posible su abuso) en las instituciones escolares" (p.65). El cuarto apartado aborda examina deseo natural del ser humano por aprender y leer. Sobre lo último, se destaca que la realidad contemporánea pone en evidencia que la manera más efectiva de cultivar el conocimiento es alimentando el cerebro a través de la lectura. Las últimas secciones, el autor las dedica para ofrecer pautas y recomendaciones que contribuyan a "la formación de lectores y lectoras competentes y al desarrollo de la competencia literaria del alumnado" (p.69)

Por último, en el apartado de cierre, Carlos Lomas hace una cordial invitación a sus lectores, animándolos a sumergirse disfrutar de las maravillas del mundo literario. Con un tono amigable, el autor propone explorar las experiencias enriquecedoras y transformadoras que la lectura puede ofrecer.

Leer el artículo fue una experiencia muy instructiva, la claridad de sus ideas y la agudeza de su enfoque propician una lectura fluida que estimula el interés por continuar pasando las páginas y alimentando el intelecto con los conocimientos que transmite. Y es que el texto tiene una manera interesante de abordar la comprensión de la literatura como una práctica social compartida que alienta la investigación de las relaciones existentes entre texto y lector, así como las influencias sociales y culturales en los hábitos de lectura. En lo personal, considero que una de las ideas más atractivas del artículo es la que propone a la literatura como una herramienta de liberación para las personas, y en especial, para los más jóvenes. 

En efecto, la educación literaria debe centrar al estudiante como sujeto activo en las aulas, fomentando su interacción social y el intercambio asertivo de conocimientos. Lomas responde magistralmente a lo que él mismo plantea con el título de su artículo "¿Por qué y para qué enseñar literatura?", la literatura incita a la interpretación, mejorando las habilidades críticas y creativas de la juventud.

Si aún no has leído ¿Por qué y para qué enseñar hoy literatura? Otro tiempo, otras culturas, otra educación literaria, te invito a hacerlo. Sin duda no te arrepentirás de sumergirte en las páginas de este fascinante texto. Descubre un mundo de conocimiento e inspiración que seguramente resonará contigo. No te pierdas la oportunidad de explorar este cautivador escrito que promete despertar tu curiosidad y abrir nuevas perspectivas. ¡A disfrutar de la lectura!


Referencias 

Fundación para la Difusión de la Lengua y la Cultura Española. (s/f). Carlos Lomas - Fichas - Autores - Fundación para la Difusión de la Lengua y la Cultura Española. Fundacionlengua.com. Recuperado el 1 de noviembre de 2023, de https://www.fundacionlengua.com/es/carlos-lomas/art/255/ 

Lomas, C. (2023). ¿Por qué y para qué enseñar hoy literatura? Otro tiempo, otras culturas, otra educación literaria. Enunciación28 (1), 57–75. https://revistas.udistrital.edu.co/index.php/enunc/article/view/20291/19148